Sinto-me uma balofa

Olá minha gente, pois e de novidades tenho o mesmo peso de sempre mas sinto.me inchada, gordissima, balofa...um monstro...sinto-me péssima. espero que depois do "benfica jogar em casa" isto passe senão estou feita. Além disso, estou triste comigo mesma pois o meu esforço não está a ser dos melhores. Comi: PA: 1iogurte + 1 banana MM: 1banana Alm: 1sopa+1/2 sande de delicias L1: 1/2 sande de delicias+1café sem açucar L2: 6 bolachas light de frutos silvestres Jantar: Uma tijela+ um bocadinho de massa de feijão com grelos Com o café comi uma taça de cereais com chocolate á gulosa (não havia necessidade)...:( Fiz chá...Vou experimentar as folhinhas de chá verde com um marrocos, com um cheirinho maravilhoso com travo a canela.

Fotos Lindissimas

OI princesas!!!!! E principes!!!! Tudo bem?????? Eu estou de ferias, 3 dias, maravilha.........sabe mesmo bem. Já fiz hoje uma hiper mega caminhada, soube tão bem......Engraçado ver esta cidade, as pessoas, as ruas, nada pára enquanto eu passo os dias no trabalhinho......Está uma manhã fresquinha, mas soube bem respirar este ar e caminhar. caminhar caminhar. Já me sinto mais leve, mesmo que este peso esteja estagnadissimo, impressionante como nem ando grama para a frente ou grama para trás á quase dois meses. Vou tentar passar a postar a minha alimentação, talvez me ajude a ter vergonha e a pensar melhor nas asneiras que faço, principalmente para não vos decepcionar e para levar nas orelhas se for caso disso. Deixo-vos umas fotos que adorei, esculturas em sabonete. Não estão divinas. beijinhos.....

DIA DOS NAMORADOS

Oi gente linda,

eu ando por cá ando ando....

Nesta foto eu apareço...hi hi....onde está a sarapatica....Foi em Londres, roam-se de inveja........que saudades


Bem esta semana estou a portar-me assim assim, mas bem melhor que na semanita passada, mas está decidido,^para o próximo vez a inscrição do ginásio vai passar a ser mais cara, pois as minhas caminhadas andam muito desleixada e assim não vai lá........esta chuva tira o apetite.

Além disso, tenho um mealheiro daqueles que não dá mesmo para abrir, só estragando onde comecei a meter umas moedas, de euro para cima, ou seja, 1 ou 2 euros ou notas, o que juntar vai ser para uma biciclta ou passadeira lá para casa. O que acham melhor?

Esta semana comecei também a fazer cházinho á noite ppois andava esquecida.

E hoje, LOVE IS IN THE AIR...................BOM DIA DOS NAMORADOS ..............APROVEITEM...........EU CÁ VOU APROVEITAR MESMO ....

MOR AMO-TE MUITO, OBRIGADO POR TUDO, POR ME ATURARES E POR SERES COMO ÉS, POR SERES MEU AMIGO, COMPANHEIRO, POR ME AQUECERES OS PÉS :), ME APOIARES SEMPRE NOS BONS E MAUS MOMENTOS, NUNCA MAIS VAMOS VIVER JUNTINHOS..................BEIJO

BEIJINHOS PARA A BLOGOSFERA E SE NÃO TEM NAMORADO PACIÊNCIA GOZEM O DIA COM UM AMIGO ESPECIAL, OU COM MUITOS, NÃO É O MELHOR QUE TEMOS NA VIDA!!!!!!!!!!!!!1KISS

A foto prometida

Queridas blogueiras, tardou mas apareceu...........desculpem , mas foi complicado. Mas....o prometido é devido.

Lindas sinto que estou a entrar nos eixos..........Mil beijos a todos e BFS

Espero que gostem

Olá!!!!!! Bom findi

Oi pessoal...........desculpem não ter colocado a foto prometida, sou uma desnaturada....mas eu não as tenho comigo.........BUÀAAAAAAAAAAAAAAAA.......

Bem estou um pouco stressada com o trabalhinho e diaria mesmo um pouco cansadita...isto faz-me inchar, inchar e engordo...pois é , pelo que pesquisei o cortisol em excesso deve-se ao stress e isto faz mesmo acumular muita banha....não me stressem tá!!!!!!!!!!!!

Uma beijoquinha muito grande para todas e vou tentar visitar-vos logo á noite talvez....ao k o fim de semana não dá para nadinha...


BFS