Neve muita neve

Olá amiguinhos virtuais,
este fim de semana foi muito muito bom, embora cansativo porque dormi muito pouco.

A serra da Estrela estava linda, branquinha....(já a vi com mais neve) , mas ontem veio um nevão...nunca tinha ido lá a nevar mesmo, mas a gnr estava a mandar evacuar quando chegamos á estância. Mas foi muito giro...andei no teleférico que é um bocado arejado demais para o meu gosto e saí de lá quase gelo, não fossem os meus amigos fazer-me um "moche" e quase enterrar-me na neve para eu acacer.

Já foi, já passou. Como prometido não comi bolo, só o repeniquei, coisinha mesmo só para confirmar se estava tão bom como disseram...no entanto, bebi um pouquinho demais . Ontem á noite pesei-me mas na digital (pq não fui á minha casa este fim de semana) e tava igual...continuo com os espalhafatosos 81.1Kg....Acho que a médica vai-se passar...a consulta é dia 5 e devia ter menos uns 3quilos....ai meus Deus...

beijinhos muitos fresquinhos para todas, a meio da semaninha meto uma foto da neve...bjocas

Vou para a neve.........

Oi gente linda. Este fim de semana é que vai ser ...... Vou para a Serra da Estrela passar o fim de semana com os meus amigos.....

Ai que frio...ai ai. Mas vai ser fixe. Somos muitos, divertidos e amigos do peito. vamos para uma pousada aconchegante, jogar uns joguinhos, acender a lareira...e comer um chourissinho (prometo que vou resistir).

Eu vou fazer logo um bolinho de chocolate. Mas também não vou comer. Prometo-vos do fundo do meu coração que na segunda vou pesar menos ou fazer por isso. Não me vou puder pesar para o desafio mas segunda sem falta deixo isso no blog das magras para sambar..

Bem, um beijinho geladinho mas muito light.

Inicio de mais uma semana

oi belezuras.......

Bem eu agora é um postezito no inicio da semana e outro no fim...Bem bom. Mas nunca vos esqueço, passo sempre a minha listinha de blogs preferidos e outros mais, não aguento sem ter noticias vossas, mesmo que não comente, basta saber como estão. Mas tudo bem, eu sei que sabe bem um comentariozito, e eu faço sempre por isso. Olha hoje apetece-me deixar uma beijoca a algumas meninas: Framboesa, Gio, Susana, Mishi, Cleopatra, Luna, Gardfielzita, Igara e um especial à Arquete que tá muito triste embora eu não saiba porquê. Ah e um á Carlota porque é uma diva e um á miss slim, acho que nunca a comentei e o mais certo é ela nem ver este beijo mas acho-a o máximo. Bem........esta semanita perdi 500gr...aleleuia...á muito que não perdia uma grama e tive um baptizado no sábado da coisinha mais lindinha mas portei-me muito bem........O pior foi ver pessoas que já não me viam á imenso e que me chamaram gorda e disseram: " miuda que te aconteceu??????esavas tão bem....." Enfim....Amei o teu comment Gio , acho que esse teu problema hormonal deve ser o que eu tenho.

Bem muitas beijcas e boa semana. Agora vou comer uma alheira!!!!!!!Ai ui ai ai não me batam....mas não vou resistir. Jinhos

Bom fim de semana

Olá amigos blogueiros,



tenho andado ocupadita e não tenho muito tempos para posts e visitinhas. Perdoem-me.



Tenho feito um esforcinho para não comer á noite mas não tem dado resultado nenhum em termos de peso. Ainda bem que fui á endocrinologista . Desconfio que tenho algum problema hormonal. Alguém sabe o que quer dizer ter concentrações exageradas de cortisol?? Será por ser obesa , ou é causa. A minha duvida, efeito ou causa....



Bem o colesterol está no limite, e o resto não tá muito mau. Bem tenho que trabalhar. Muitas beijocas a todos e gozem bem o Fim de Semana.

Uma boa semanita

Oi people.........

bem este fim de semana constatei que peso 81.6Kg o que significa que não emagreci nem uma grama apesar das caminhadas e da dietinha.

A mudar:

* tenho que conseguir deixar de petiscar antes deme deitar...

* reduzir ainda mais as quantidades...

Desistir, nunca.........

Lindas os vossos médicos pesam-vos vestidos??????? É que a endocrinilogista pesou-me vestida e disse que não tem mal...Vejam lá deu 83.8Kg será esse o meu peso oficial....Estou tramada.

Bem desejo a todos uma semanita excelente e deixo uma picture para o meu mais que tudo ...

Jcas

Fim de semana e inicio de novo desafio

Um bom fim de semana tb para vocês...Be happy

Bem ontem mais uma vez portei-me mal quando cheguei a casa, a dieta corre lindamente durante o dia, depois estrago tudo com um petisco aqui e outro ali á noite. Parece que deixo de pensar , reagir, racionar a partir de deta hora...isto terá cura amigos!!!!!!! Assim não vou lá. Mas o novo desafio que a Susana propôs vai dar luta!! Hi hi. Beijinhos people.

Oi pessoal.........

Nostalgia

Peço desde já desculpa, mas sinto-me assim: Nostalgica e sem explicação aparente. Como tal , fica aqui um poea que fiz ao meu pai....perdoem-me os posts menos bem dispostos e aproveito já para desejar um excelente fim de semana. Jocas

Olhar de menino

Malandro

Sorriso de Esperança

Por vezes de Medo

Soltas palavras simples

Gestos que te revelam

Com carinho

Com amor

Com medo

Até tristeza e nervoso

Revelas com inocencia

Em momentos de terror

Que tens medo

E arrepia-te

Com um sorriso rasgado

Esqueces o que ser

sem medo de perder

És o que és

Sem pensar, sem olhar, sem pedir e sem medir, simplesmente

És o que és

Por vezes gostava de ser assim, especialmente sem pensar. Outras vezes, gostava que não fosses assim....

beijocas

O fim de Semana a Chegar

OI meus amores, tudo bem..

Bem esta semanita correu bem melhor em termos de alimentação e actividade fisica. Estou a fazer um esforço e ao fim do dia ando pelo menos 40minutos para já. Mesmo ontem debaixo de chuva. Quanto à comidinha o esforço é o mesmo, antes de dormir apetece-me petiscar mas vou lutar contra esse defeito, essa vontade que me atormenta.

Apetece-me ter um fim de semana bem relaxado, com o meu amor. Estamos a precisar. Mas queria muito ir aos saldos este fim de semana , vai ter que ser. POr muito que custe estou a precisar comprar umas roupinhas....E eu que tenho que poupar uns trocos. É que não vos contei, mas dia 01 de Janeiro comecei bem o ano com uma multa de 250euros, porque tinha a inspecção do carro atrasada....E eu lá me lembro da inspecção. Até chorei de raiva...quando cheguei a casa claro...250 euros á vida...e eu a poupar para a revisão do ditoooo.....BRRRRRR

Mas vou ter um batizado e estou mesmo a precisar de roupinha...e queria tanto comprar um fogão, máquina de lavar roupa e loiça e pintar a minha casa. tenho a casita á 2 anos e parece abandonada. Este ano tenho que me dedicar mais a ela.

Amores, passei por cá mais para desejar um excelente fim de semana. Fiquem bem..Um xi-coração.

Ano Novo, Vida Nova

Só não é template novo porque sempre que tentei alterar saiu asneira, por isso, mais vale estar quietinha.

Antes de mais quero desejar UM EXCELENTE 2007 para todos, pois ainda não tive oportunidade de o fazer. Quero também agradecer todos os miminhos e comments e fica a promessa: hoje á noite vou retribuir e visitar muitos mais.

Amigas do coração, ontem foi o fatidico dia...pois é, lá fui eu á endocrinologista. Muito elegante, simpática e bem gira a Srª. Gostei embora me pareça que parecia um robot a falar e tem a papinha toda decorada. Deu-me um plano alimentar e vou fazer algumas análises.

Sinceramente não vou colocar o plano, vou todos os dias escrever o que como como antigamente e tenho que actualizar a barra de peso.

Meninas, como ela disse, eu sei tudo o que devo fazer, ela não deu novidades nenhumas, mas deu confiança e garantia. O que tenho que fazer é mesmo comer mais vezes ao dia, a horas certas, quantidades certas e nada de petiscar. O mais importante sem dúvida são as caminhadas ou qualquer outro exercicio diário. Comprometi-me a andar pelo menos 30minutos todos os dias e ela garantiu qe vai resultar.

Tenho dúvidas, ao ler o plano parece mesmo que vou engordar..........Ela não me restringiu nada além de doces, folhados, bolachas só água e sal e maria, mas poucas, e de vês em quando posso beber um sumnho light de preferência.

Bem, seja o que deus quiser..O truque é mesmo manter a alimentação correcta para a vida, evitando exageros sempre. Tudo o que é demais, é exagero...logo...ENGORDA.

Lindas juntas vamos conseguir, hoje é o primeiri dia do resto da minha vida e juro-vos que vou começar em força e quero mesmo ser saúdavel.

BEIJINHOSSSSSSSSSSSS