Desejos para 2008

Olá gente gira....cá estou para dar o ar da minha graça.

Deixo-vos alguns desejos para 2008 que me lembro de momento:

- Emagrecer (já se sabe , este desejo já vem de longe)...
- Algumas alterações a nivel profissional.
- Acabar de mobilar a minha casa e pintar
- Fazer um cruzeiro (inclui ilhas Gregas ) com o meu homem.
- Fazer a viagem já habitual com os amigos no fim do ano
- Mudar algo no meu visual além de emagrcer
- Andar todos os dias pelo menos 30minutos (esforçar.me pelo menos)
- Ir ao ginásio aos fins de semana (hidro e cardio)
- Ser paciente e ver o lado positivo de cada coisa
- Tentar estar ainda mais com os meus amigos
- Acompanhar o meu pai e mãe sempre e proporcionar-lhes umas férias iferentes
- Gozar as minhas férias na data estipulada e não ligar ao tlm de trabalho
- Ler pelo menos 10livros de temas variados
- Estar mais tempo em casa a cuidar dela
- Tirar mais que um curso
- Acompanhar a minha irmã no fim de curso dela, apoiá-la e ajudá-la em tudo
de
- Ir ao dentista com maior regularidade
- Modificar algumas coisitas com o meu mais que tudo
- E por ultimo e talvez o mais importante : Tentar engravidar :)

Prontos estas são as minhas novidades, engordei um pouquito nestas festas, mas já estou novamente a entar nos eixos.

Quero deixar um beijo muito especial á nossa amiga Anjinha (LAU). Linda sei que não posso ajudar nem mudar nada mas conta sempre com o meu apoio e carinho, mesmo não estando ao pé de ti tenho-te no pensamento e conta comigo para o que precisares. ADORO-TE. Joquinhas.
-

A todos BOAS FESTAS

Clique Aqui p/ Imagens e Mensagens de [red]Natal[/red]

~> [red]Novidade[/red] <~ Clique Aqui p/ Adicionar [red]Músicas[/red] ao Orkut


A todos um Santo Natal....

Novidades!!!!!

Olá princesas!!!!

Novidades??? tenho que ir visitar os vossos blogs. Estou desactualizada pois estive ausente para fazer uma formação de socorrista. Já se podem sentir mal, ter uns fanicos e tal que eu estou apta a socorrer-vos...Muito giro o curso, aconselho TODOS a fazer uma formação do género pois pequenos gestos imediatos podem MESMO SALVAR VIDAS.

Tive pena foi das pessoas que tiveram de me pegar quando eu fiz de vitima, deve tar com uma dor na coluna, e não foram rogados :) Foram sinceros e costou-lhes levantar estes 80Kilinhos de peso...humilhante...fiquei meio atrapalhada mas ao mesmo tempo não me senti mal pois eramos um grupo engraçado e tivemos que levantar alguém mais pesado ainda(acho eu) mas HOMEM....para variar as mulheres eram todas magras.....Uma não me reconheceu, s+o qd pegou em mim é k refletiu melhor porquê!!!! TU não ERAS ASSIM.......ERAS MAGRA...por isso é k não te conheci...Bem enfim...Vim a pensar nisso e no quanto me fui conformando com esta forma e perante estas reacções e refletindo.......Buáaaaaaaaa só me apetece chorar...mas já passou e sei k mesmo k me d~e um treco na rua alguém vai de certeza conseguir levantar-me :)

Quanto á alimentação como prometido tenho-me portado bem, mesmo indo ao restaurante e sendo a única a não comer sobremesa.....enfim, é esta a minha sina por isso, toma....bem á frente e desculpem a seca

Sexta feira vou para MADRID........hi hi...YUPIII vai ser divertido e cansativo, pois esta semana não tenho tempo para nada....só stress...acordar as 6 da manhã...chegar ás 10 da noite, etc e tal...não tenho tempo para nada e tenho coisas pendentes no trabalho...para ajudar o que me acontece hoje:

Carro avariou num sitio altamente...transito infernal e uma parva a mandar vir a pensar que eu parei ali o carro porque sim...enfim....parei e prontos que quiser que passe....teve que lhe gritar ao ouvido que o carro não pegava para ela perceber....Tentei encostar, e mais...tlm da empresa sem bat e o meu practicamente sem guito e quase a ficar tb sem bateria.....ai que stress, preciso de um socorrista que estou quase a entrar em choque......mas consegui resolver....dei o nº da seguradora para o o meu local de trabalho e pedi para eles ligarem á seguradora para me ligar e eu tentar no minimo temp+o de bateria explicar tudo para o reboque me tirar o carro dali...consegui. Cheguei a casa de reboque, com saco de viagem, malinha, e uns saquinhos com mais tralha.......que vale também já tirei o curso de andar a reboque ou de taxi nestas situações....

Uma optima noticia (Pelo menos para mim :)

Finalmente parece que vou ter internet em casa, estou mortinha , ansiosa....que bom que vai ser :)

Lindas por hoje é tudo , agoa vou TENTAR fazer umas visitinhas....Joquinhas enormes a todas.

Obrigada ás Super Renas

Olá ,

não sei como retribuir o carinho, vocês são fantásticas são as minhas super Renas :)

De facto estou num periodo em que me sinto um pouco ansiosa e agitada, tive algumas mudanças na minha vida, para ser franca até foram boas, mas que me fizeram dispersar e pensar menos em mim, só em mim.....Quando páro e estou só, ataco o que me aparece á frente e mesmo quando não estou só como o que me dá na gana. Como castigo engordei é claro, o que me faz sentir ainda mais ansiosa (ainda para mais queria eu comprar roupa nova, deprimente)......é um ciclo vicioso.

Mas graças a vocês, juro que é a vossa força e determinação que me dá mais energia, os vossos exemplos, nunca pensei k isto me ia acontecer na blogosfera...Como tal, não vou fugir ao meu rumo, e sim, esta é uma fase de fogo, e prova da minha valentia tendo em conta a epoca do ano.

Como tal já melhorei estes dias e tenciono melhorar ainda mais:
- Beber mais água (pelo menos 1.5L)
- Fazer exercicio (Pelo menos Hidro k tanto gosto e caminhar sempre k possa)
- E finalmente o ponto chave alterar a alimentação

O meu homem propôs comermos á noite lá em casa, quando comemos por lá, sopa ou saladas com carne ou peixe grelhada(amei a ideia e já pus em practica, aliás preparei pequenos recipientes já com tudo preparado, alho francês, endivias, tomatinhos, soja, alface , etc , é sío chegar a casa e juntar tudo) , vou ver se consigo manter o procedimento.

No trabalho almoço o mesmo que jantei no dia anterior, se comer fora opto pelas saladas, grelhados , tudo o mais light possivel sem ligar aos comments....

Que acham??? Vou no bom caminho.

Á além das minhas super Renas as meninas que também não fazem parte do desafio um grande beijinho e obg pela força, ADORO-VOS A TODAS!!!!!!!!! (eu sei que sou lamechas).

PS: hoje já me pesei, não resisti e tinha 81.2 (acho k na sexta tava inchada, mas no fds mantive....weeeeeeeee), tenho esperança de mudar isto

Boa Semana-Recomeço

~*~> Clique aqui p/ Imagens e Músicas



Bom dia princesas,

pois é agora não venho cá muito animada, desculpem. Mas é assim, por isso tenho o blog, para exprimir o que sinto.......

Peso: Anotem bem, mesmo para os desafios (82.5Kg).........ok eu estou em red zone mas não justifica, o que justifica é a minha falta de vontade, a minha ansiedade, a minha fraqueza pura e simples.

Não tenho feito esforço nenhum, isto é resultado de chocolate, almoços e jantares fora sem pensar, bolachas, enfim, tudo o que tento evitar e depois numa ou duas semanas é o descalabro total..........

Eu sei que já tenho feito várias promessas, mas desta vez é mesmo, não gosto da minha figura, não me sinto feliz, detesto qd como porcarias. Não me sinto nada bem comigo mesmo, por isso, quero mudar e vou-me esforçar. POdem-me dar nas orelhas, podem-me criticar, eu aceito.......mas também preciso da vossa força e da vossa energia para não desitir.

Amanhã talvez escreva o plano que penso seguir, entranto aceito sugestões. Desculpem tb as minhas colegas renas e do desafio entrarnoseixos.

E espero que o encontro deste fim de semana tenha corrido bem a todas......Aguardo novidades.

Muitos beijinhos e Boa semana.

Boa semana

Olá princesas, tudo bem????

Lindas continuo sem conseguir inserir as fotos, mas vou tentando...
A minha dieta está uma ......., este fim de semana foi excelente fiz uma festa lá em casa, juntei muitos amigos, comi montes de porcarias e sinto-me gorda, balofa , feia e inchada...estou super hiper mega constipada, dói-me tudo, e espirro tanto k nem tenho tempo para dizer uma frase completa......atchimmmmmmm....sério...ai minha cabecinha, parece que estou de ressaca mas daquelas valentes...e também estou mal disposta pelas coisas doces e castanhas que comi...detesto-me.......

Espero que esta semana corra melhor, preciso de ânimo, força, sinto.me sinto-me ....sei lá, sem espirito. Desculpem.....








~*~> Clique aqui p/ Imagens e Músicas



Consegui............




Estão aqui as fotos do meu 1º Bento(quem não sabe o que é um Bento, please visite a ximiusa e ana sofia, a craques e peritas nos mesmos, :) )...Lindinho, digam lá que não é um amor....agora tenho que começar a por a coisa mais gira e super light, sempre.....

Os meus Bentos

Olá Princesas,








Imagens com Música p/ Orkut



passei cá na segunda e pensei que tinha memorizado um post mas nada, não ficou gravado.

Queria colocar uma foto de um Bento mas não consigo, isto não está a permitir....Sim porque o prometido é devido e euzinha no fim de semana, no meio da correria ainda cosegui entrar na loja dos chinocas e comprar 2 lindos Bentos....A minha irmã achou que eu tava doida e não percebeu a minha ida a essa loja, não é normal em mim, mas depois ficou derretida, acho que também vai aderir aos ditos, são mesmo giros.

Mas esta semana tem sido uma canseira aqui no trabalho, o meu carro avariou, e não tenho tido grande tempo para o blog(hoje é que madruguei e estou cá já ás 7da manhã, não esqueçam que moro a 70quilómetros daqui :) ). Ficam algumas visitinhas rápidas para estar a par das noticias e muitos beijinhos....Vou tentar depois colocar as fotinhos e fazer umas coisinhas giras pois ainda não dei largas á imaginação.

Quanto á dieta confesso que com o stress só me apetece é comer porcarias. Mas estou a esforçar-me. Beijinhos e continuação de boa semana.

Mais um desafio engraçado- Dedico á anjinha

Olá princesas...cá estou para vos desejar um optimo fim de semana. Hoje além de estar cá para responder a um desafio da nossa anjinha que hoje deve estar num turbilhão de emoções e por isso dedico este post a ti linda. Espero que corra tudo muito bem, alíás eu sei que vai correr, força mulher!!!!! És muito especial amiga, a única que passou de virtual a real e só pode ser porque és sem dúvida especial e mereces tudo. Um beijão enorme, estou ctg no meu pensamento. E cá vai aresposta ao desafio:

Desafio possuiu cinco passos.
É assim:
1. Pegue no livro mais próximo, com mais de 161 páginas – implica acaso e não escolha.
2. Abra o livro na página 161.
3. Na referida página procure a 5.ª frase completa.
4. Transcreva na íntegra para o seu blogue a frase encontrada.
5. Passe o desafio a cinco bloggers.

Além de Standards e livros técnicos em Inglês, o livro que trago comigo diz o seguinte na 5ª linha da página 161:

Mando no meu destino e no dos outros...... Bem isto não é de todo verdade, é o que diz aqui, não fui eu que disse :)

Passo o desafio ás minhas amigas:
1-Sui
2-Papoila
3-Patinha
4-Caralinda
5-Ximiusa


Quanto á dieta.......Peso exactamente o mesmo, 80.6Kg, isto mais parece manutenção, nem ata nem desata.....

Plano:
Estou a pensar fazer uma folha de registo da minha alimentação no pC, é mais practico.....depois mostro.
Começar a elaborar uns bentos, vamos ver se tenho tempo e paciência
Recomeçar o ginásio a sério, ou pelo menos caminhar, caminhar caminhar(ontem já fui ao gim)

Beijinhos e gozem bem o fim de semana.

Com carinho para vocês

Imagens e Geradores p/ Orkut



Bem já sei que os bentos se compram nos chineses, lá vou eu ter que ir aos chineses este fim de semana, e me aguardem.......estou cá com uma vontade...joquinhas.

A força dos desafios

OI princesas.......

Se estou de dieta, se quero emagrecer, se tenho objectivos, porque como gelados no fds e porquê que por vezes não consigo pensar e só faço disparates.....?????????

Nem sei se mereço o selinho acima, sim emagreci, depois engordei quase o mesmo....mas como sempre, recuso-me a desistir....e mais!!!!!!!!Ainda ninguém me disse de onde vem os benditos Bentos.

10 Coisas sobre mim

Imagens e Geradores p/ Orkut

Olá princesas...

Cá estou para responder, finalmente a um desfio feito pelas minhas queridas Sui e Ana Luiza..... Estas são as Dez coisas sobre mim que penso que não costumo falar, ou nunca falei por estas bandas........ai que vou ser descoberta :)

1-Chamo-me Cristina e não Sara como muitas de vocês pensam… 

2-Quando era pequena queria ser bailarina, mas tinha vergonha de me inscrever por ser gordinha

3-Na adolescência queria ser psicóloga ou professora de matemática.

4- A minha profissão(à 9anos): sou engenheira do ambiente e tb tenho curso de engªquimica (faço o meu bocadinho para proteger o planeta), as minhas melhores amigas: uma psicóloga e uma professora de matemática , irónico

5- Não consigo perder o maldito hábito de roer as unhas…tenho sempre uma vitima e por fases.

6- Adoro ter momentos só meus, sozinha, tipo parar e pensar, meditar…e ler… Compro montes de livros que nem leio (mas vou ler, penso sempre) e ando sempre com eles atrás de mim. Aliás tenho a mania de ler dois ao mesmo tempo, de estilos diferentes claro.

7- Faço Arraiolos, quadros bem giros, este é o meu lado mais prendado hi hi hi  (gabarolas)

8- Tenho fobia a médicos e farmácias…..só o cheiro….uiiii.

9- A minha boneca preferida desde pequena é a minha irmã….:) fazia-lhe roupas, cortava-lhe o cabelo…e cuidava dela, se ela deixasse ainda fazia hoje o mesmo , ela é linda e eu adoro-a…e continuo a ajudar a escolher as roupinhas 

10- Tenho muito muito medo de pessoal mascarado(Carnaval), quando não vejo os olhos das pessoas fico intimidada, e tenho medo do escuro.

11- Adoro os cafonos do meu homem…..vou á lua , sou viciada…..estou sempre a chatear-lhe a cabeça para para me fazer cafonos, ele é tão querido…..a minha mãe acha-me uma chatinha por isso….mas não resisto, é tão bom….

12- Adoro três coisinhas, que tenho que me autocontrolar para não comprar quando vejo: caixinhas, lápis e caderninhos.

13- ok eu sei k são só dez, mas agora estou inspirada e vou por mais uma, 13 é um nº porreiro. Então cá vai mais uma que nunca disse aqui:

Passou-se um mês e uns dias que eu e o meu homem juntamos os trapinhos, sinto-me a mulher mais feliz, preenchida e sortuda do mundo. Cada dia que passa estamos mais unidos, mais felizes….costumam dizer que os primeiros tempos são difíceis por causa da adaptação mas eu sinto-me felicíssima e só tenho pena de não termos tido esta atitude á mais tempo. Parece fútil mas para me sentir mesmo completa, realizada e eu mesma faltava-me apenas tornar a ter menos de 60kg, ou seja, sentir-me feliz também com o meu corpo, para dar tudo de mim.
No trabalho também fazia umas mudanças, mas ponho isso noutro plano neste momento, sei dar valor ao que tenho.


Bjoquinhas.....Estou a fazer um esforço para me portar muito bem.....talvez comece a colocar a alimentação. Jocas.

Olá Pessoal

Oi princesas,


cá estou muito rapidamente após uma semana muito ausente e com muitas visitas em falha...

Vou ter k alterar a barra novamente para os 82Kg...........Meus Deus, a facilidade com que engordo é assustadora...ando fora de mim. Mas já estou novamente com forças renovadas. Desejo uma excelente semanita a todas e espero ter tempo esta semana para vir cá mandar uns bitates......Joquinhas

Eu e o Meu Sapinho

Imagens e Geradores p/ Orkut


Amo esta imagem....sou eu e o meu sapinho......


Joquinhas

Rapidinha

Olá princesas,

só vim dar um olá e desejar uma excelente semaninha. Esta semana estou mesmo muito ocupada porque tenho auditoria sexta-feira....

Bem, na semana passada engordei 400gr, já percebi que comigo é a instabilidade total, semana sim, semana não...enfim., vou tentar virar isto esta semana.

Muitas bjocas e eu vou passando e espreitndo nos blogs, só não prometo comentários, mas estou sempre aí com vocês. Gosto muyito de vocês.........Milhões de beijos.

A história do Anel

Olá Princesas cusquinhas :),

não estou com muito tempo mas cá vai.

Então foi assim, 5ª feira ia a je para a hidrognástica e liga o marido, mor não vás, vá lá, anda para casa....nunca tamos aqui no cantinho, ui ai , piu piu piu pui e prontos não fui..

Cheguei a casa e o marido na cozinha...Ui, ai...(ele não sabe, ou melhor, não sabia ...cozinhar). Vejo pelo vidro da porta o homem a descascar batatas...ai jesus a minha cozinha, penso eu..e ele...não podes entrar...Bem , espectaculo. Vou para o sofá..Vem ele, morzinho isto demora, afinal até dava tempo de ires á hidro porque está atrasado. Claro que já não fui....

Alapei-me no sofá...ai que bom. E grita o homem: ó mor....o manual do forno...(ai meu Deus a minha cozinha, penso eu, mor tens a certeza que não precisas de ajuda????)Eu estava a ficar realmente preocupada e ele dizia, não sei onde fica nada nesta casa, tens que me dar instruções...olhem eu só me ri.

Resultado: a mesa posta com luz de velas e um assado no forno, que estava excelente. Muito bem mesmo. Derem-lhe bem as instruções.

Ia a pegar o guardanapo e voilá, uma caixinha com o anel e abriu-se o champanhe....

A parte mais romantica: Os anéis caiam dos dedos, tanto o meu como o dele :) que romântico e a minha gravação dizia love always e a dele Friens forever....:) UPS....haviam de ver a cara de tacho...não não sejam mázinhas, não foi de propósito. Já fomos trocar, já ando com a minha que é linda e a dele deve estar pronta amnhã...

Esta semana tenho-me portado muito bem na alimentação, para os ataques noturnos fiz gelatina que é uma boa opção. Caminhadas 2ª e hoje. Fui á hidro ontem (bem puxada ) e vou amanhã.

Muitos beijinhos e fiquem bem.

Boa semanita

Olá!!!!!!!

Passei rapidinho paea desejar uma semana fantástica e dizer que emagreci 1200gr.......



Extraordinário....Cá para mim o peso da semana passada estava mal. Mas prontos. Foi o que deu. Depois vou tentar passar para contar novidades......já tenho o anel :) Mas tenho que contar como foi ..hi hi Bjinhos

São 9 fofinhos

Olá princesas (vingança sapinho !!! :), ok espero k mudes esse nome pk agora já não és sapinho, convenceste-me, és um principe):

bem hoje passo aqui especialmente por causa de uma missão especial. A nossa querida amiga BEL (ver link ao lado), encontrou estas lindas criaturas....não são uns amores...




Gostava de puder ajudar, mas este não é defenitivamente o momento ideal para adoptar um cãozinho que eu tanto gostava. Como tal, peço que vão espreitar no blog da BEL a ver se podem ajudar de alguma forma. joquinhas...

Queria muito mudar

Olá amiguinhos,

como estão??? Tá tuddo? Comigo vai assim assim, confesso que ando um bocadinho pro cansadita, antigamente morava a 45Km do trabalho , agora são mais 14 , devia estar habituada ao ritmo mas sinceramente estou meia cansadita, porque apanho mais transito....mas já ando a descobrir uns atalhos e não é nada que não se resolva. Mas além do transito, tenho também que acordar mais cedo, como tal, devia também deitar-me mais cedo....mas não consigo, saio á minha mãe, até posso nem ter nada que fazer, mas detesto ir para a cama cedo. No entanto, o marido esta semana tem que acordar ás 4:30 da matina, sim...antes das galinhas acordarem, como tal, tem que se deitar cedo , mas nem assim sou capaz.

Mas ..pior ainda, o marido deita-se e aqui a je, em vez de ficar só entertida a ler, ver tv ou a fazer os afazeres de uma dona de casa, não ...vai e ataca o frigorifico. Ontem foram umas bolachas de água e sal com marmelada e leite com chocolate(quilos de chocolate), coisa que não comia em solteira...

Antes de ontem, ainda estava o marido comigo no sofá, levantou-se para tratar da nossa net em casa, ficou montes de tempo ao telemóvel, depois de tanta espera pego no pacote de bolachas com chocolate (que comprei para o agradar e não lhe tocar) e tunga tunga toca de comer....

Não estranhem que o meu peso fique estagnado, também não o faço...ele ficou abismado e amuado ....disse que não quer ouvir-me a lamentar que estou gorda e que as bolachas são dele :))).....e fez-me jurar que não comia mais, mal comportada...

Não sei porque me dá estas coisas, controlo-me tão bem todo o dia, ás refeiões, não entendo...queria uma forcinha, um truque, um clique nesta cabeça quando me dá para essas coisas absurdas....Juro que vou esforçar-me ao máximo para alterar este hábito , nem é bem hábito...estas vontades súbitas e estúpidas de penicar asneirisses....

Beijinhos lindas e desculpem este post tão secante.

Balanço desta semana

Olá minha gente,

cá estou a aproveitar a net da casa da mãe porque ainda não tenho net em casa.

LIndas estas semana foi um misto, uma verdadeira michelânea de sentimentos e sensações. Amei a primeira semaninha na minha própria casa, no meu canto, com a pessoa que amo. è fantástico estar em no sossego do nosso lar, á espera que o maridinho chegue a casa. Fico em pulgas. è fantástico dormir acompanhada todas as noites, custa mesmo é a levantar :)
Depois é diferente, é estranho, pois estamos mais tempo juntos , no entanto, sinto muito mais saudades nos peridos em que não estamos juntos....

Mas, tem um senão....como ele semana sim, semana não chega quase á meia noite a casa, na espera, além das tarefas domésticas dá-me uma fome....quase incontrolável...
Também estive em TPM , deve ser a mistura das duas coisas, por isso, aguardo a próxima semana para tentar mudar esta grave falha.

O primeiro jantar que fiz ao marido foi macarrão gratinado...não quero ser convencida mas ficou mesmo bem e não resisti, o que implica natas e bechamel cá para dentro...

Ontem fomos jantar a um restaurante fantástico, quando vierem a Braga aconselho (Velhos Tempos, em frente ao IBIS), como um bacalhau com natas de chorar por mais, e como se não bastasse natas do ceú...meu Deus, esqueci a dieta...mas soube tão bem.

Ah...mas fui á hidroginástica, tinha saudades confesso. Por isso, vou entrar novamente no ritmo, prometo.

Pessoal isto tudo para explicar que engordei 300gr mas estou feliz, feliz mas não acomodada a este peso que sobe e que desce...por isso não vou esmorecer e a luta continua, mesmo com estes precausos...

Beijinhos e boa semanita para todos. Kiss

Boa semanita

Olá princesas,

a semana passada só perdi 100 miseras gramas, é a vida!!!!!!! castigo por ter comido gelado, ontem chocolate e ainda pipocas no sábado. Fui ver o filme ULTIMATo, aconselho, muito bom mesmo.

E mudei-me mesmo, mas ainda não o sinto de facto, pois ao fim de semana mudo-me sempre. E levei amigos e mãe...hi hi :)

Mas a partir de hoje é que vai ser mesmo a sério.

Desejo uma excelente semaninha a todas e vou esforçar-me por me portar bem na dieta, além disso, este mês tenho mesmo que ir ao ginásio senão tenho que desistir que o dinheiro não dá para tudo. :) Kiss